用 defaults 导出与导入偏好设置域

把某个应用的全部设置快照到 plist 文件，之后可恢复或迁移到其他 Mac。

macOSplist 配置文件备份defaults 偏好设置设置低风险

运行 `defaults export <域> backup.plist` 保存整个域，用 `defaults import <域> backup.plist` 恢复。

01命令

命令

$ defaults export com.apple.dock ~/dock-backup.plist

在折腾 defaults write 之前先导出该域，就能得到精确的回滚文件，比逐个记键值安全得多。导出会捕获包括你不知道存在的所有键，因此也非常适合把调好的配置搬到另一台 Mac。可用 `defaults read` 或 plutil -p 查看快照内容；注意多数应用要重启后才会读取新设置。

风险低风险

撤销

$ defaults import com.apple.dock ~/dock-backup.plist && killall Dock

macOS defaults — read and write user preferences
SS64 · technical · 2026-09-17
依据: Documents defaults export, import, read and write subcommands for preference domains.

最后验证: 2026-09-17 · 分类: 文件与文件夹

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